Jornadas Medioambientales 2008

Sábado, 20 de septiembre de 2008

A limpiar el Mundo: Empieza hoy para salvar el mañana.

Campaña de limpieza y mejora de zonas naturales de Ibi. Zona Barranc de les Raboses.

• Salida desde el Ayuntamiento a las 9:30 horas
• Colaboradores Excma. Diputación de Alicante.

El próximo sábado 20 de septiembre las personas que lo deseen podrán participar en la campaña promovida por la Diputación Provincial de Alicante que lleva por nombre "A limpiar el mundo”.

A Limpiar el Mundo colabora con el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) para inspirar a las comunidades a que "limpien, reparen y conserven su medio ambiente local" a través de actividades que van de recoger desechos a plantar árboles y a proyectos de conservación del agua y la energía.

A Limpiar el Mundo moviliza cada año a unos 35 millones de personas de todo el mundo, implicadas en convertir su entorno en un lugar más limpio y saludable.

Desde la primera campaña de A Limpiar el Mundo en 1993, las mejoras conseguidas gracias al esfuerzo de millones de personas de todo el mundo han sido sorprendentes.

El éxito de esta campaña, se basa en el fomento del esfuerzo local como clave para conseguir mejoras en el medio ambiente a largo plazo y en promoción de la acción conjunta de empresas, asociaciones, comunidades escolares, gobiernos e individuos. (www.cleanuptheworld.org)

El área de Medio Ambiente de la Diputación Provincial de Alicante quiere acercar esta propuesta a todos los ciudadanos que deseen participar en la mejora de su entorno. Con esta convocatoria, se busca aumentar la implicación de los diferentes grupos sociales de la población alicantina para fomentar un modelo de participación socio-ambiental activa.

El Ayuntamiento de Ibi se ha sumado a esta campaña, y la zona a Limpiar será el Barranc de les Raboses, y la salida será desde el Ayuntamiento a las 9:30 horas, el proximo 20 de septiembre de 2008.

Desde Mariel esperamos que os animeís a esta campaña tan importante para todos.

Mas info: www.ibivirtual.com

Guíon de actos Fiestas de San Miguel en Ibi

Hoy os presentamos el guión de actos de las fiestas de San Miguel en Ibi.

Desde el lunes 22 al sábado 27 de Septiembre
19:00 h volteo de campanas (toque del angelus)

Miercoles, 24 de Septiembre

20:00 h conferencia: "Agenda 21"

Jueves, 25 de Septiembre

22:00 h Grup de Dances d'Ibi (frente asociación)

Viernes 26 de Septiembre

20:30 h Celebración Santa Misa
21:00 h Traca, hoguera y rostida (el que a la hoguera va lo que lleve comerá).

Sabado 27 de Septiembre

16:30 h XIV Trofeo Cliclista
21:30 h Vino de Honor
23:30 h Orquesta la Sarga

Domingo 28 de Septiembre

9:30 h Volteo de Campanas, concentración y subida a la Ermita
10:00 h Santa Misa en honor a San Miguel.
11:00 h Almorssaret de coca en Oli
11:30 h Traca y carreras de sacos
12:00 h Concentración de Migueles (inscripción, entraga de obsequios)
12:30 h Sardinada
14:30 h Comida de Hermandad
18:00 h Traca y fin de fiesta


Desde Mariel deseales felices fiestas a todos los integrantes del Barrio de San Miguel así como a todos los vecinos de nuestro pueblo.

Gracias a todos

Fotografia: Via Panoramio, gracias a RafaGarcia

Las raíces del café, según Sebastião Salgado

El periodico El Mundo realiza un gran reportaje fotografico de Sebastião Salgado sobre las raices del café. Espero que os guste: Enlace

Uservoice

Hoy lanzamos un nuevo servicio en nuestra web, Uservoice , es nuestro sistema de recogida de ideas, sugerencias, reclamaciones y propuestas.

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Un saludo

Ibi celebra el acto de exaltación festera y cierra la jornada con un correfocs

Conforme se acercan sus Fiestas Patronales, que se celebrarán la semana próxima, Ibi intensifica sus actividades. Esta tarde, a partir de las 19,30 horas, se celebrará una misa en la Parroquia de la Transfiguración. A las 23 horas, en el salón de actos del colegio de los salesianos, tendrá lugar el tradicional acto de exaltación festera. Las intensas actividades del día culminarán con un correfocs a cargo del grupo "Esclats teatre", que ha sido organizado por el Ayuntamiento de la localidad. El acto comenzará a las 23,30 horas y hará el siguientes recorrido: plaza del Mercado, calle Constitución, Ravalet, les Eres y plaza de la Iglesia.

Os dejamos aquí el enlace para el guíon de actos de nuestras fiestas patronales de septiembre.

Noticia Via: Diario Información
Fotografía: Gym Cronos

Dieta y actividad física

Muchas son las personas que con el regreso de las vacaciones quieren ordenar su vida y empezar a cuidarse, es decir, compensar dieta y actividad física. La intención es empezar a llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico a diario para sentirse bien, adelgazar o regular esos niveles alterados que mostró la última analítica. Es como cada año nuevo o cada lunes… todos vamos a empezar a cuidarnos desde mañana, pero primero cometemos un exceso o nos saltamos la actividad física recomendada.

Pero no siempre es por dejadez o falta de compromiso, mantener una dieta equilibrada y una vida sana no es fácil para todos, el primer obstáculo suele ser el trabajo. En Consumer nos ofrecen unas guías de alimentación según el tipo de trabajo que desarrollemos, pues no es el mismo desgaste físico el que tiene un profesor de aerobic y el de un administrativo.

Luego están las actividades, tareas u obligaciones que fuera de las horas laborales se desarrollan. Total, que hay quienes sólo se sientan para comer y cenar durante todo el día y quienes se pasan el día sentados.

Nuestra alimentación debe ser acorde a nuestra actividad diaria, por eso, hablar de una dieta equilibrada incluyendo ciertos alimentos y cantidades recomendadas, excluye la generalidad. Hay que discernir entre dos adultos con diferentes actividades a la hora de establecer una dieta.

Los grados de actividad van desde el sedentarismo hasta la actividad muy intensa. El sedentarismo o actividad muy baja se caracteriza por un trabajo sedentario y escasa actividad física, menos de una hora diaria de ejercicio moderado, como caminar.

La actividad baja sería añadir al trabajo sedentario dos horas a la semana de actividad ligera, la actividad moderada una hora diaria de ejercicio moderado, la actividad elevada es igual que la actividad moderada pero sumando tres sesiones semanales de ejercicio intenso y la actividad muy intensa representa más bien a los deportistas de élite, actividad intensa diaria además de competiciones deportivas semanales.

La recomendación de los expertos es no reducir la ingesta de nutrientes que precisa el organismo si se tiene una actividad baja o moderada, sino reducir las calorías. En cuanto al aspecto nutricional, según la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) y la Guía Dietética para Americanos, debe ser de un 55% de hidratos de carbono, un 20-35% de grasas y el resto proteínas, entre un 10 y un 25%. Hablando de grasas es de suponer que se refiere a grasas saludables como el aceite de oliva, el que proporcionan los frutos secos… no hay que perder de vista la dieta Mediterránea.

Si estás pensando en modificar tus hábitos de vida, ya sabes que la alimentación y la actividad física son los primeros hábitos a afrontar. Todos los datos, lecturas o experiencias externas que recibas, son mera información, por tu salud, no dudes en consultar con un especialista, ya que sólo un profesional está capacitado valorar qué dieta y actividad física es adecuada para ti.

Gracias otra vez a: Gastronomía & Cía

Inicio de la Novena a la Virgen y sainete en la Casa de Cultura

Esta tarde comienza el Novenario a la Virgen de los Desamparados en Ibi, que marca la cuenta atrás para la celebración de los Moros y Cristianos. Tras el acto religioso se encenderá el alumbrado de Fiestas. Por otra parte, a las 22.45 se estrenará en la Casa de Cultura el sainete "Gitana mora".
Via: Información de Alicante

‘Gitana mora’ cuenta los problemas a los que se enfrenta una comparsa mora por no tener abanderada. Carmen Reche explica que se trata de una obra muy dinámica, “en todo momento, ocurre algo en algún rincón del escenario”. Carmen, que prefiere no desvelar demasiado sobre su obra de teatro, afirma que hay algunas novedades que se han podido efectuar porque la obra se representa en el centro cultural.

La autora del sainete agradece la ayuda prestada por Ana Amorós para las traducciones en valenciano. Para Carmen Reche era un sueño ganar el concurso de sainetes, por eso tras intentarlo una vez y no conseguirlo, un mes antes preparó un nuevo sainete y se volvió a presentar. Ésta vez con más éxito. Se siente muy satisfecha con la puesta en escena que ha realizado el grupo de teatro y orgullosa de ver el resultado de la obra.

Vía: Escaparate
Foto Vía: Picassa de Paco Rico Rico (gracies Paco)